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LE PNNS C EST QUOI ?

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1 LE PNNS C EST QUOI ? le Mer 19 Mar - 14:56

Admin


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Nous avons tous entendu parlé du PNNS (plan national nutrition santé) mais qui est il vraiment ?





Les besoins nutritionnels des adultes varient selon le sexe, l'âge, la corpulence et l'activité physique quotidienne. Cependant, des recommandations générales précisent les règles de base de l'équilibre alimentaire et établissent les besoins nutritionnels de la population.







Lancé en janvier 2001, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) a pour objectif l’amélioration de l’état de santé de l’ensemble de la population en agissant sur l’un de ses déterminants majeurs :" la nutrition".

En 2011 a été lancé le PNNS 3 pour les années 2011-2015 dont les objectifs et la stratégie sont élaborés en étroite collaboration avec le “ Plan Obésité ”.

La mise en place d’une politique nutritionnelle est apparue, au cours des dernières années, comme une priorité de santé publique.

Le rôle joué par la nutrition comme facteur de protection ou de risque des pathologies les plus répandues en France est de mieux en mieux compris, qu' il s’agisse du cancer, des maladies cardiovasculaires de l’obésité, de l’ostéoporose ou du diabète de type 2.






Les 7 recommandations du PNNS sont :





- Au moins 5 fruits et légumes par jour

- Des féculents à chaque repas selon l’appétit

- 3 produits laitiers (lait, yaourt, fromage) par jour

- 1 à 2 portions de viande, œufs et produits de la pêche par jour

- Limiter les matières grasses ajoutées, le sucre et le sel

- Eau à volonté

- Augmenter son activité physique











Ces recommandations sont relayées dans des messages sanitaires intégrés aux publicités et aux promotions des produits alimentaires, quelque soit le media.

Quatre messages sont prévus :





“ Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour ”









“ Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière ”





.


“ Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé ”




.


“ Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas ”


.



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